以下这些药可以起到缓解疲劳的作用：
一、红参：红参有着大补元气、复脉固脱、益气摄血的效用。主要适用于体虚欲脱、肢冷脉微、气不摄血、崩漏下血、心力衰竭、心原性休克等情况。长时间服用红参能够提升人体免疫力、抗疲劳、抗辐射、抑制肿瘤，还能对人体内分泌系统进行调节。
1.其大补元气的功效能帮助改善身体虚弱的状态。
2.复脉固脱的作用对于一些危急病症有一定的应对效果。
3.在提高免疫力和抗疲劳等方面也表现出色。
二、山药：山药具备补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功能。可用于脾虚食少、久泻不止、肺虚喘咳等，同时具有增强人体免疫力、益心安神、缓解疲劳、延缓衰老等一系列的保健功效。
1.补脾养胃可改善脾胃功能。
2.对肺部也有一定的滋养作用。
3.益心安神等功效有助于缓解疲劳和延缓衰老。
三、枸杞：枸杞多糖能够显著增加肌糖原、肝糖原储备量，提升运动前后血液乳酸脱氢酶总活力，降低剧烈运动后血尿素氮增加量，并加快运动后血尿素氮的清除速率。枸杞多糖在缓解疲劳方面有着十分显著的效果。
1.对肌糖原和肝糖原储备的影响有利于能量供应。
2.对相关酶活力和血尿素氮指标的调节体现其抗疲劳作用。
四、黄精：黄精可以促进免疫球蛋白的形成，能够提高人体免疫功能，具有抗疲劳和抗衰老的作用。
1.免疫球蛋白形成的促进有助于提升身体抵抗力。
2.在抗疲劳和抗衰老方面发挥积极作用。
总之，这些药物在缓解疲劳方面各有其独特的作用和优势，可根据实际情况合理选用。