在孩子的生长发育进程中，身高是家长尤为关注的要点，也是对孩子一生有重要影响的因素。除了饮食合理搭配以及身体加强锻炼外，还能够借助中医按摩的方式来助力孩子长高。下面具体讲解如何按摩可促进长高：
一、动作示范：
1.按印堂：印堂穴处在两眉头连线的中点位置。用拇指对印堂穴进行一按一松的操作，每次按压持续9秒，按压结束后，先顺时针按揉1分钟，接着再逆时针按揉1分钟，这样可起到开窍醒脑的作用。
2.按百会：百会穴位于两耳尖连线与前正中线的相交之处。准确找到穴位后，先用四指固定头部，然后用双手拇指按压百会穴9秒钟，按压完毕后，先顺时针按揉1分钟，再逆时针按揉1分钟。
3.按身柱：身柱穴在背部后正中线上，第3胸椎棘突下凹陷中。取穴时，让患者正坐并嘱其低头，此时在颈背部出现的最高点即为第7颈椎，往下数到第1胸椎，再依次数到第3胸椎处，在棘突下找到身柱穴。找准后，用拇指点按9秒钟，然后顺时针按揉1分钟，逆时针按揉1分钟。
4.按足三里：足三里穴位于小腿外侧，犊鼻穴下3寸，胫骨前嵴外1横指处，3寸即相当于患者自身4指并拢的宽度。找准穴位后，用拇指按压9秒钟，然后顺时针按揉1分钟，逆时针按揉1分钟。
二、特别提示：
1.要确保孩子有充足的睡眠时长，适当去进行户外运动，以刺激骨骼生长。
2.日常应给予孩子充裕的营养，让孩子多吃富含蛋白质的食物。
总结概况提示：孩子身高受关注，中医按摩可助力长高，包括按印堂、百会、身柱、足三里等方法，同时要保证孩子睡眠和运动，给予充足营养。