一般来说，青少年掉头发可能是正常的，也可能是不正常的，具体原因如下：
1.正常情况：
生理性脱发：在毛发的生长周期中，会有一部分头发自然脱落，这是正常的生理现象。青少年的头发处于生长阶段，新陈代谢较快，因此可能会有较多的头发脱落。
压力和情绪：青少年面临着学业压力、人际关系等问题，这些因素可能导致压力过大和情绪紧张，从而引起头发脱落。
营养不良：青少年的饮食不均衡，缺乏某些营养素，如蛋白质、维生素和矿物质等，也可能导致头发脱落。
2.异常情况：
遗传因素：部分青少年可能有家族遗传的脱发问题，如男性型脱发或女性型脱发。
疾病：某些疾病，如斑秃、甲状腺功能减退症、系统性红斑狼疮等，可能导致头发脱落。
药物副作用：某些药物，如化疗药物、抗抑郁药等，可能引起头发脱落。
头皮问题：头皮感染、头皮屑、头皮炎症等问题也可能导致头发脱落。
如果青少年出现大量头发脱落，或者头发脱落持续时间较长，建议及时就医。医生会进行详细的身体检查和评估，以确定脱发的原因，并给出相应的治疗建议。
在日常生活中，青少年可以采取以下措施来预防和改善头发脱落问题：
1.保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、合理的饮食和适度的运动。
2.减少压力，采取适合自己的放松方法，如冥想、瑜伽等。
3.注意头发护理，避免频繁染发、烫发和使用过多的化学产品。
4.及时就医，如果出现头皮问题或其他健康问题，应及时治疗。
需要注意的是，每个人的情况不同，因此治疗方法也可能因人而异。在采取任何治疗措施之前，最好先咨询医生的建议。