哺乳期来月经仍可继续喂奶，且不会影响乳汁质量和宝宝生长发育。
一、哺乳期来月经是正常生理现象。这是因为每个孕妇的体质不同，所以月经来临时间各异，哺乳期来月经主要是由于体内泌乳素含量降低导致的。
1.不同体质的孕妇，哺乳期来月经的时间会有差别。
2.体内泌乳素含量降低是哺乳期来月经的重要原因。
二、虽然可以继续喂奶，但乳汁分泌会减少。此时宝宝可能会吃不饱，建议进行混合喂养，添加配方奶。
1.哺乳期来月经后乳汁分泌量的变化。
2.针对宝宝可能吃不饱的应对措施。
三、在哺乳期间，妈妈要注意饮食。要保持饮食均衡，少吃或不吃辛辣刺激食物，多吃水果和蔬菜。
1.妈妈饮食均衡的重要性。
2.具体的饮食注意事项。
总之，哺乳期来月经不用过于担心，可正常喂奶，但要关注乳汁分泌变化和宝宝喂养情况，同时妈妈要注重自身饮食。