哺乳期来月经仍可继续喂奶，且不会影响乳汁质量和宝宝生长发育。此外，哺乳期来月经是正常生理现象，因孕妇体质不同，月经来临时间各异，其由体内泌乳素含量降低导致。若哺乳期来月经，乳汁分泌会减少，宝宝可能吃不饱，可混合喂养添加配方奶。哺乳期间妈妈饮食要均衡，应少吃或不吃辛辣刺激食物，多吃水果和蔬菜。
以下是详细阐述：
一、哺乳期来月经可继续喂奶
1.虽然处于哺乳期来了月经，但这并不会对乳汁的质量产生任何不良影响，也不会对宝宝的生长发育造成不利。
2.所以在这种情况下，完全可以继续进行母乳喂养。
二、哺乳期来月经是正常生理现象
1.每个孕妇的体质是不一样的，这就使得月经来临的时间存在差别。
2.哺乳期来月经是由于体内的泌乳素含量有所降低而引发的。
三、哺乳期来月经后的应对措施
1.此时乳汁分泌通常会随之减少，宝宝可能会出现不够吃的情况。
2.这种情况下建议实行混合喂养，添加配方奶来满足宝宝的需求。
3.同时，在哺乳期间，妈妈要保证饮食的均衡。
(1)要尽量少吃或者不吃辛辣刺激的食物。
(2)可以多吃一些水果和蔬菜。
总结概况提示：文章主要讲述了哺乳期来月经可以继续喂奶、这是正常生理现象及应对方法，包括乳汁分泌减少可混合喂养、妈妈要注意饮食均衡等内容。