由于个人体质存在差异，所以通常不存在最具效力的单一治疗方法。一般来说，一岁宝宝患上风寒咳嗽，通过饮食调理以及药物治疗等方式来处理较为有效，具体如下：
一、饮食调理：
1.风寒咳嗽的季节性较为显著，常常在秋冬季节出现，主要是由风寒侵袭人体所引发。一岁宝宝除了咳嗽，还可能伴有怕冷、全身酸痛、流清涕、发热等表现。
2.当一岁宝宝出现风寒咳嗽时，家长可适当让宝宝食用一些有助于发汗、散寒、暖身的食物，比如生姜汤、葱豉汤、姜丝萝卜汤、葱白粥等。这些食物通常不会给一岁宝宝的胃肠消化增添过多负担，且在一定程度上能缓解风寒咳嗽的症状。
二、药物治疗：
1.家长应在医生的指导下给宝宝使用苏黄止咳胶囊、小柴胡颗粒、九味羌活颗粒等药物，它们具有散寒、解表、祛湿等作用，从而能够缓解相关症状。
2.此外，日常生活中要保持室内空气的流通，这对病情的恢复是有帮助的。
总之，对于一岁宝宝的风寒咳嗽，可通过上述饮食和药物方法来进行治疗和调理，同时注意相关的生活细节，以促进宝宝尽快恢复健康。