一只手浮肿麻木的原因可能有以下几点：
1.腕管综合征：正中神经在手腕部受到压迫，可能导致手的拇指、食指、中指麻木、疼痛和无力。这可能与手腕部的重复性动作、创伤、关节炎等有关。
2.颈椎病：颈椎间盘突出或骨质增生可能压迫神经根，引起上肢麻木、疼痛和无力。除了手部症状，还可能伴有颈部疼痛、僵硬等。
3.胸廓出口综合征：胸廓出口综合征是胸廓出口处的神经和血管受压所致，可导致手臂和手部的麻木、疼痛和无力。常与职业、肩部外伤等因素有关。
4.脑血管疾病：脑部血管堵塞或破裂可导致脑部供血不足或出血，从而引起一侧上肢麻木、无力等症状。此外，还可能伴有言语不清、头晕、头痛等。
5.神经病变：糖尿病、神经炎、胸廓内动脉综合征等疾病可能导致周围神经病变，引起手部麻木、疼痛和感觉异常。
6.上肢血管疾病：动脉硬化、血栓形成或血管狭窄等血管问题可能影响上肢血液循环，导致手部浮肿和麻木。
7.药物副作用：某些药物可能引起手部麻木，如化疗药物、降压药等。
8.其他原因：怀孕、过度使用手部、手部受伤、过敏等也可能导致手部浮肿麻木。
如果手部浮肿麻木持续不缓解或伴有其他症状，如疼痛、无力、肿胀、发紫等，建议及时就医，进行详细的身体检查和评估，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。医生可能会建议进行神经电生理检查、影像学检查等，以明确诊断。
在等待就医期间，可以尝试以下方法缓解症状：
1.休息手部，避免过度使用。
2.保持手部温暖，避免寒冷刺激。
3.轻柔地按摩手部，缓解肌肉紧张。
4.避免压迫手部，如不要将手压在身下。
5.如果是由于药物引起的，可咨询医生是否需要调整药物。
需要注意的是，对于手部浮肿麻木的原因和治疗，应根据具体情况进行个体化的诊断和治疗。因此，建议及时就医，以便获得准确的诊断和合适的治疗建议。