早上起床身体乏力可能由低血糖、肾阳虚等引起，可通过饮食调理或药物治疗等方式改善。
一、低血糖：早上起床身体乏力可能是低血糖导致的。此类患者往往还会伴有头晕、四肢乏力、食欲不振等表现。在饮食调理方面，可以选择食用一些食物，比如橙子，其富含葡萄糖，能帮助缓解低血糖症状；香蕉，含有丰富的碳水化合物，可为身体提供能量；榴莲，糖分含量较高，对改善低血糖有一定作用。
二、肾阳虚：肾阳虚的人通常会有早上起床身体乏力的情况，这可能是由于房事劳累、过度疲劳、先天不足等原因造成的。药物治疗可选择以下几种：
1.桂附地黄丸：具有温补肾阳的功效，可用于肾阳不足等。
2.强阳保肾丸：能补肾助阳，适用于肾阳不足引起的相关症状。
3.金匮肾气丸：有温补肾阳、化气行水的作用，对肾阳虚有改善效果。
如果身体乏力的症状持续不缓解，一定要及时到医院就诊，严格按照医生指导用药。
总之，当早上起床后身体出现乏力时，要注意查找原因，采取针对性的措施，若情况严重或持续不改善，应及时就医处理。