月经干净通常是指阴道流血完全停止。一般来说，月经持续时间平均为4~6天，当阴道流血量极少，几乎用护垫即可，且没有明显经血排出时，可认为月经基本干净。
从流血情况判断干净程度
点滴出血阶段： 在月经快结束时，阴道会有少量点滴状的出血，颜色较浅，这是月经即将干净的表现。通常这部分出血会持续1~2天左右。完全无血阶段： 当连续24~48小时都没有阴道流血情况，且白带也没有明显的血色掺杂时，基本可以判定月经已经干净。
从生理变化看干净情况
子宫内膜修复： 月经期间子宫内膜会脱落出血，随着月经接近尾声，子宫内膜会逐渐修复。一般经过3~5天的修复过程，若没有新的出血，说明月经接近干净。激素水平稳定： 月经周期中激素水平会发生变化，在月经快结束时，雌激素和孕激素水平逐渐趋于稳定，这也有助于阴道流血停止，当激素水平维持稳定状态达1~2天后，月经较可能干净。
结合日常观察判断
卫生用品使用情况： 如果之前每天需要使用数片卫生巾，而到最后1~2天只需要使用少量护垫，甚至不用护垫，也能提示月经快干净了。比如原本每天用4~5片卫生巾，最后2天只用1~2片护垫，就说明月经在走向干净。日常活动影响： 在月经快干净时，由于出血量少，日常的活动如轻微运动、正常行走等对阴道流血的影响不大，不会出现明显的经血流出情况，通过日常活动观察也能辅助判断月经是否干净。