盆底肌检查通常有多种方式，一般来说常见的检查方法有盆底肌肌力检查、盆底超声检查等，其中盆底肌肌力检查比较常用，通常可以在数分钟内完成初步评估。
一、盆底肌肌力检查
1. 徒手检查： 医生会将手指放入阴道内，通过触摸感受盆底肌的收缩情况，以此来初步判断盆底肌的肌力。检查时受检者需要配合收缩盆底肌，医生能感觉到肌肉的紧张度和收缩力量。一般会分为不同的等级，比如0级表示完全无收缩，1 - 5级逐渐增强等。2. 仪器辅助检查： 现在也有专门的盆底肌评估仪器，受检者需要将相应的探头放入阴道或者肛门，通过仪器来精准测量盆底肌收缩时的压力等指标，能更客观地量化盆底肌的肌力情况，还能给出具体的数值来反映盆底肌的功能状态。
二、盆底超声检查
1. 检查前准备： 检查前受检者需要适当充盈膀胱，这样能更好地观察盆底结构。一般需要喝一定量的水，使膀胱处于中度充盈状态，大概喝500 - 800毫升左右的水，等待膀胱有尿意但还未完全排空时进行检查。2. 检查过程： 医生会将超声探头放在阴道内或者肛门周围，通过超声波来清晰显示盆底肌肉、筋膜等结构在静息状态和收缩状态下的形态和运动情况，从而评估盆底肌是否存在结构异常以及功能是否正常，比如可以观察到盆底肌在收缩时是否能正常上提、关闭盆腔器官等情况。
三、盆底磁共振检查
1. 检查要求： 这种检查相对来说对盆底肌的观察更为清晰全面，但检查前受检者需要去除身上的金属物品，因为磁共振仪器有强磁场。而且检查时间相对较长，一般需要15 - 30分钟左右。2. 检查意义： 它可以详细显示盆底肌与周围组织的解剖关系，对于一些复杂的盆底肌病变或者结构异常能提供更准确的诊断信息，比如能发现盆底肌是否有损伤、脱垂的具体程度等情况，不过这种检查一般是在其他检查无法明确诊断时才会考虑进行。