一般来说，怀孕初期早上食用鸡蛋、牛奶、豆浆等作为早餐对身体是有好处的。具体如下：
一、鸡蛋：鸡蛋里包含人体所需的多种氨基酸以及蛋白质等营养物质。在怀孕初期，每天早上适当食用鸡蛋，能够给孕期提供充足营养，这对母体和胎儿的健康都是有益的。因为鸡蛋中的营养成分不仅能保障母体自身的营养需求，还能助力胎儿的良好发育。
二、牛奶：牛奶富含蛋白质，其营养成分较高，而且也较容易被消化吸收。孕妇适当饮用牛奶可为自己和胎儿提供一定的能量。牛奶可以为孕妇提供优质蛋白质，增强体力，也有助于胎儿的生长。
三、豆浆：豆浆含有丰富的植物蛋白、各种微量元素以及维生素等成分。豆浆不但能够补充怀孕初期身体所需的孕酮，还能起到保胎的作用。其中的植物蛋白等营养物质对于维持孕妇身体健康和胎儿发育至关重要。
此外，还可以进食一些新鲜水果和蔬菜等，这样既能确保身体摄入足够的营养，也有利于促进胎儿的生长和发育。总之，怀孕初期的饮食安排要注重营养均衡和多样化，以更好地保障孕妇自身和胎儿的健康。