手臂脱臼的恢复时间通常因人而异，受到损伤程度、治疗方法、自身恢复能力等因素的影响，一般需要1至3个月。
一、损伤程度：
1.若手臂骨与骨之间的结构改变，而无明显骨折，表明组成关节的韧带、关节囊受损导致胳膊脱臼。这种情况下若损伤较轻，1个月左右可恢复；若为关节、韧带撕裂伤，则大概需要2至3个月才能恢复。
二、治疗方法：
1.手臂脱臼后需尽快正确处理，如复位、固定和包扎伤口。初期处理后通常能减轻疼痛和肿胀等症状，此过程一般需1至2周。
2.脱臼后关节稳定性明显下降，需通过锻炼和物理治疗加强肌肉以重建关节稳定性，这大概需要1个月左右。
三、自身恢复能力：
1.在关节稳定性得到改善后，要逐渐恢复手臂功能，包括肌肉力量、关节灵活性和活动范围等，这一过程可能需要2个月时间。
饮食上应保持清淡，避免食用辛辣刺激性食物。若有不适情况要及时就医。
总之，手臂脱臼后的恢复情况受多种因素综合影响，要密切关注恢复过程中的各种状况，做好相应处理和应对。