牙肉肿痛通常是由多种原因引起的。比如牙龈炎就可能导致牙肉肿痛，据临床统计，大约有70% - 80%的成年人患有不同程度的牙龈炎，而牙菌斑的堆积是引发牙龈炎进而导致牙肉肿痛的常见原因之一。
一、牙龈炎导致的牙肉肿痛
牙菌斑堆积： 牙菌斑是一种不断在牙齿表面形成的柔软、无色的细菌薄膜，如果不及时清除，就会刺激牙龈，引发炎症，出现牙肉肿痛的情况。一般每天早晚正确刷牙能有效减少牙菌斑，但有些人刷牙方法不正确或者刷牙不彻底，就容易让牙菌斑残留。牙结石刺激： 牙菌斑长时间堆积会逐渐钙化形成牙结石，牙结石会持续刺激牙龈，比牙菌斑的刺激更顽固，更容易引发牙龈的炎症反应，导致牙肉肿痛，而且牙结石一旦形成，靠刷牙是无法去除的，需要专业洗牙来清理。
二、智齿冠周炎引起的牙肉肿痛
智齿萌出异常： 智齿是口腔中最后萌出的牙齿，很多人智齿萌出空间不足，导致智齿部分萌出或者完全被牙龈覆盖，在牙龈和智齿之间就会形成一个盲袋，食物残渣容易嵌塞在这个盲袋里，细菌大量繁殖，就会引起智齿冠周炎，出现牙肉肿痛，这种情况在18 - 25岁的人群中比较常见。身体抵抗力下降： 当人体抵抗力下降时，比如感冒、过度疲劳等情况，原本潜伏在盲袋中的细菌就会大量繁殖，加重炎症，导致牙肉肿痛加剧，这时候可能还会伴有张口受限、发热等症状。
三、根尖周炎导致的牙肉肿痛
龋齿未及时治疗： 如果牙齿发生龋齿，也就是蛀牙，没有及时进行治疗，细菌会逐渐感染到牙髓，引起牙髓炎，若牙髓炎进一步发展，就会波及根尖周组织，导致根尖周炎，根尖周的炎症会引起牙肉肿痛，一般能看到对应的牙齿有龋坏的迹象。创伤性咬合： 牙齿受到外力撞击等创伤性咬合，也可能引发根尖周炎，导致牙肉肿痛，这种情况可能是不小心咬到硬物或者受到碰撞等原因引起的，牙齿可能会有咬合不适的感觉。