滑囊炎最佳治疗方法需根据具体情况来定。一般来说，早期可通过休息等非手术方式缓解，若情况较严重可能需要药物或其他治疗。
非手术治疗为主
休息与制动：
当出现滑囊炎时，首先要让受伤或发炎的部位充分休息。比如膝关节滑囊炎，就要减少行走、上下楼梯等活动，避免进一步刺激滑囊。通常建议休息1 - 2周，让滑囊有时间恢复。
物理治疗：
- 冷敷： 在滑囊炎急性期，也就是发病后的48小时内，可以进行冷敷。用冰袋或冷毛巾敷在患处，每次敷15 - 20分钟，每天可敷3 - 4次。冷敷能收缩血管，减轻炎症反应和肿胀。
- 热敷： 急性期过后，一般在48小时后，可以改为热敷。用热毛巾或热水袋敷在患处，每次热敷15 - 20分钟，每天3 - 4次。热敷能促进血液循环，帮助炎症吸收。
药物治疗辅助
非甾体抗炎药：
常用的有布洛芬、阿司匹林等。这类药物可以减轻滑囊的炎症和疼痛。比如布洛芬，一般每次服用0.3 - 0.6克，每天3 - 4次，但具体使用需遵医嘱，因为不同人群使用剂量可能有差异，而且有胃肠道疾病等特殊情况的人使用要谨慎。
糖皮质激素：
如果非甾体抗炎药效果不佳，可能会使用糖皮质激素局部注射。但要注意，糖皮质激素不能多次频繁注射，因为可能会引起滑囊萎缩等不良反应。一般来说，一年内注射次数不宜超过3 - 4次。
手术治疗情况
保守治疗无效时：
如果经过3 - 6个月的保守治疗，滑囊炎症状仍没有改善，或者滑囊有明显的化脓、增生等情况，就可能需要考虑手术治疗。手术主要是切除病变的滑囊，但手术也有一定风险，比如感染、复发等，术后也需要一段时间的康复。