高尿酸是常见病症，形成原因包括食用过多高嘌呤食物、身体肥胖、长期饮酒、家族遗传等，患者会有痛风石、关节疼痛、肾结石等表现。降尿酸方法如下：
一、药物降尿酸：患者可在医生指导下使用具降尿酸作用的药物，常用的有别嘌呤醇、非布司他、苯溴马隆。别嘌呤醇通过抑制黄嘌呤氧化酶，减少尿酸生成；非布司他对氧化型和还原型的黄嘌呤氧化酶均有抑制作用，从而降低血尿酸水平；苯溴马隆则通过抑制肾小管对尿酸的重吸收，促进尿酸排泄。
二、饮食降尿酸：
1.限制高嘌呤食物，如海鲜类食物、动物内脏等；
2.以低嘌呤的碱性食物为宜；
3.戒酒，因为酒精会抑制尿酸排出；
4.多喝水，每天至少饮用2000ml，可促进排泄以降低尿酸。
三、日常护理：
1.保持身心愉悦，避免精神紧张、压力过大；
2.坚持体育锻炼，运动强度无需过大，适当运动即可，这样能促进人体新陈代谢，利于尿酸排出。
总之，通过药物、饮食调整和日常护理等多方面的综合措施，可有效控制高尿酸，减少相关病症的发生。