关键点：小孩子吃钙片建议在两餐之间或睡觉前。两餐之间食物刺激胃酸分泌助钙片分解被吸收，但不能空腹吃；睡觉前人体凌晨血钙水平低且食物无法摄入，此时补钙利于吸收效果好。平时应多带孩子参加户外活动，适当晒太阳利于钙吸收和增加免疫力。
以下是详细阐述：
一、关于小孩子吃钙片的时间
1.两餐之间：食物会促使胃酸分泌增加，而在胃酸的作用下，钙片能够分解成为钙离子，这样就能被人体更充分地吸收。然而，要特别注意不能让孩子空腹吃钙片，因为这可能会引发胃酸过多的情况，进而导致孩子身体出现不适。
2.睡觉前：人体在凌晨三点左右时处于一种饥饿的状态，这个时段的血钙水平相对较低，并且也无法从食物中摄取。在睡觉前给孩子补钙正好能填补这个时间段的空缺，会更有利于钙的吸收，补钙的效果也会更为理想。
二、关于平时的注意事项
平时应该多带领孩子参与一些户外活动。让孩子适当接受阳光的照射，这具有诸多好处，一方面有利于钙的吸收，另一方面还能够增强孩子的免疫力。
总之，给小孩子补钙要注意选择合适的时间，同时结合适当的户外活动，这样能更好地促进孩子对钙的吸收和利用，保障孩子的健康成长。