小孩钙片一般在晚饭后半小时到一小时吃最好，因为血钙水平在后半夜和早晨最低，晚饭后补钙可以为夜间的钙调节提供钙源，而且还能减少药物对胃黏膜的刺激。
需要注意的是，小孩补钙并非越多越好，过量补钙可能会导致便秘、食欲不振等问题，还可能影响铁、锌等其他营养素的吸收。因此，在给小孩补钙之前，家长应该先带孩子去医院检查一下血钙水平，根据医生的建议来确定补钙的剂量和时间。
此外，除了吃钙片，小孩还可以通过饮食来摄取足够的钙质。比如多喝牛奶、多吃豆制品、绿叶蔬菜等。同时，适当的户外活动和晒太阳也有助于促进钙的吸收和利用。
总之，小孩补钙需要科学合理，家长应该在医生的指导下进行，以确保小孩的健康成长。