孕妇早期能吃西梅，这是因为新鲜西梅富含大量维生素及其他微量元素。
一、早孕反应方面：孕妇早期由于体内激素水平改变，会有不同程度的呕吐、恶心、食欲减退等早孕反应，而食用西梅能够增进食欲，对早孕反应起到改善作用。
二、营养与发育方面：
1.西梅营养丰富，含有丰富的维生素C、果胶、钙、铁、磷等，有助于孕妇营养的补充和胎儿的发育。其中铁元素可对孕妇及胎儿缺失的铁进行良好补充；维生素A和维生素C有助于调节皮肤状态，还对孕早期胎儿骨骼和牙齿发育有益。
三、食用注意事项方面：
1.虽然西梅含糖量较高，可能导致孕妇血糖升高，诱发妊娠期糖尿病，但只要注意适量食用即可。
2.若孕妇患有慢性胃炎、胃溃疡，不建议大量食用西梅，以防加重胃部疾病。
3.尽管新鲜西梅营养价值高，但不建议用腌制西梅或西梅干替代，因为腌制食品中可能含有亚硝酸盐这种致癌物。
总之，孕妇早期可以吃西梅，但要注意相关事项，以确保自身和胎儿的健康。