孕妇初期可以适量吃话梅。怀孕初期，由于体内雌孕激素水平变化，多数孕妇肠胃蠕动功能相对缓慢，常会出现恶心、呕吐、食欲不振等不适状况。而话梅属酸性食物，孕妇适当食用，一方面有助于缓解这些临床不适症状，另一方面还能促进胃酸分泌，增加孕妇的进食量。此外，话梅中含有多种维生素、矿物质、蛋白质等营养成分，孕妇适量吃能补充体内所需营养，利于胎儿发育。所以孕妇初期能吃话梅，但要控制好量，不可一次食用过多。
一、怀孕初期孕妇的身体状况：
1.体内雌孕激素水平发生变化。
2.肠胃蠕动功能相对缓慢。
3.出现恶心、呕吐、食欲不振等不适。
二、话梅对孕妇的作用：
1.缓解不适症状。
2.促使胃酸分泌，提高进食量。
3.含有多种营养成分，可补充营养，促进胎儿发育。
三、孕妇初期食用话梅的注意事项：
(1)控制好量，不能过量食用。
怀孕初期胎盘在宫腔内附着力还不是特别强，孕妇要多注意休息，避免前往人口密集或高危环境，同时要适当增加营养补充，多吃新鲜蔬菜、水果、奶类等食物，以满足自身和胎儿发育的营养需求。
尾段总结：孕妇初期能吃话梅，可缓解不适、补充营养，但要注意控制量，同时孕妇初期还需多休息并合理补充营养。