肩膀疼痛可能由多种原因引起，以下是一些可能有帮助的药膏：
1.扶他林乳胶剂：主要成分是双氯芬酸二乙胺，是一种外用的非甾体类抗炎镇痛药，具有抗炎、镇痛的作用，能够有效缓解肌肉、软组织和关节的轻至中度疼痛，如缓解肩背部疼痛、腱鞘炎、滑囊炎、肌肉拉伤、肩周炎等引起的疼痛。
2.吲哚美辛巴布膏：为前列腺素合成抑制剂，具有抗炎、解热及镇痛作用，能抑制前列腺素的合成，对炎症疼痛有明显的效果。适用于肩周炎、肱骨外上髁炎、腱鞘炎、关节炎、颈肩痛、落枕、足跟痛、扭伤、劳损及运动后损伤等引起的疼痛。
3.活血止痛膏：由白芷、甘松、防风、延胡索、细辛、山柰、乳香、没药、冰片、樟脑、丁香罗勒油等组成，具有活血止痛、舒筋通络的功效，可用于治疗筋骨疼痛、肌肉麻痹、痰核流注、关节酸痛。
需要注意的是，以上药膏仅供参考，具体使用哪种药膏应根据个人情况在医生或药剂师的指导下选择。此外，对于长期或严重的肩膀疼痛，可能需要进一步的诊断和治疗，如物理治疗、针灸、口服药物或其他专业治疗方法。同时，保持良好的姿势、避免过度使用肩膀、进行适当的运动以及注意休息也对缓解肩膀疼痛有帮助。如果疼痛持续不减或加重，请及时就医。