治疗肩膀痛的药膏种类繁多，以下是一些常见的选择：
1.非甾体抗炎药膏：如布洛芬凝胶、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等。这些药膏可以减轻炎症和疼痛，缓解肩膀痛的症状。
2.活血化瘀药膏：如红花油、云南白药气雾剂等。这些药膏具有活血化瘀的作用，能够促进血液循环，加速肩膀痛的恢复。
3.辣椒碱乳膏：主要成分是辣椒碱，通过刺激皮肤产生温热感，缓解疼痛。适用于因颈椎病、肩周炎等引起的肩膀痛。
需要注意的是，在使用药膏治疗肩膀痛时，应先清洁皮肤，然后将药膏均匀涂抹在疼痛部位，并轻轻按摩，以促进药膏的吸收。同时，还应注意以下几点：
1.按照说明书的剂量和使用方法使用药膏，不要过量使用。
2.如果使用后出现皮肤过敏、瘙痒等不适症状，应立即停止使用，并清洗皮肤。
3.对于严重的肩膀痛，药膏可能只是缓解症状，不能根治病因。建议及时就医，进行进一步的检查和治疗。
4.在使用药膏的同时，可以结合热敷、按摩、针灸等物理治疗方法，以提高治疗效果。
5.如果肩膀痛持续时间较长或伴有其他症状，如手臂麻木、无力等，应及时就医，排除其他潜在的疾病。
总之，选择适合自己的药膏需要考虑多方面因素，最好在医生或药师的指导下使用。同时，注意休息和保持正确的姿势，也有助于缓解肩膀痛的症状。