睡眠充足却总是犯困想睡觉，通常是以下原因导致：
一、睡眠质量差：如果晚上熬夜而白天补觉，这样会打乱人类睡眠的生物钟，且晚上还经常被吵醒，即便睡眠时间充足，但大脑因长时间工作且无法得到充分休息，就会致使患者老是犯困想睡觉，通常规律作息后该症状会有所缓解。
1.具体表现：晚上作息不规律，白天睡觉，同时夜间睡眠常被打断。
2.原理分析：生物钟被打乱，大脑持续工作难以获得足够休息。
二、脑供血不足：许多如高血压、血小板增多症等疾病，容易使血管壁弹性降低，血液黏度增加，血液流动缓慢，进而导致大脑供血不足，大脑长期供血不足会引发大脑缺氧，即便睡眠充足也会出现嗜睡现象。
1.具体病症举例：高血压、血小板增多症。
2.影响后果：血管壁弹性降低、血液黏度增加、血流缓慢，引起大脑供血不足、缺氧。
三、甲状腺功能减退症：甲状腺激素分泌减少会使身体新陈代谢减缓，即使睡眠充足，也会感觉疲劳和嗜睡。
1.病症特征：甲状腺激素分泌减少。
2.导致现象：身体新陈代谢减慢，使人即使睡眠够仍犯困。
此外，睡眠充足却总是犯困想睡觉还有可能是神经衰弱引起的，建议患者及时就医，根据病因进行针对性治疗。
总结提示：当睡眠充足却频繁犯困想睡觉时，可能是多种原因造成，要注意分辨并及时采取相应措施。如果症状持续或加重，应尽快就医。