吃完饭就有痰的原因包括多种情况。具体如下：
一、食用刺激性食物或食物过敏
1.食用辛辣刺激性食物后，会对呼吸道和支气管产生很强的刺激作用，从而使得呼吸道分泌活跃，进而产生过多痰液。
2.食物过敏可引发气道的变态反应，促使气道分泌物增多并产生痰液，严重者还会出现咳嗽、喘息等症状。如果存在食物过敏情况，建议禁止食用过敏食物，严重者可口服如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片、盐酸赛庚啶片等抗过敏药。平日应保持清淡饮食，多摄入多汁食物。
二、呼吸道炎症
如本身已患有咽喉炎、气管炎等，当遇到外界刺激时会出现咽喉及气管粘膜充血水肿，会分泌大量的分泌物，从而产生大量痰液。急性炎症期建议口服抗生素，如阿莫西林胶囊、左氧氟沙星片、阿奇霉素片等药物进行治疗。
当出现吃饭后痰多的情况时，建议先咳出痰液，多喝些温水。同时要注意少吃辛辣刺激性食物、戒烟限酒。如果吃饭后痰多的症状长期没有明显改善，建议及时前往医院就诊。
总结概况提示：吃完饭有痰的原因主要有食用刺激性食物或过敏以及存在呼吸道炎症等，针对不同情况有相应的应对方法和治疗建议，若症状持续不改善应及时就医。