热了皮肤就痒可能是以下因素导致：一是神经敏感性增加，二是炎性介质增多，三是过敏性荨麻疹。需根据个人症状在医生指导下进行治疗，同时也要调整环境。
一、神经敏感性增加：人体皮肤受热后，末梢神经敏感性会随之增加。在皮肤处于正常温度时，因刺激性较小所以通常并不敏感，也无特殊症状。但当皮肤温度升高后，就会变得较为敏感，进而导致皮肤出现明显瘙痒感。可在医生指导下外用糖皮质激素药物，如氟轻松乳膏、糠酸莫米松乳膏等，同时要降低皮肤温度。
二、炎性介质增多：皮肤遇热或大量出汗后，可能会释放出更多的致炎和致痒介质，这些介质刺激皮肤从而引起局部瘙痒感。炎性介质增多并不属于皮肤病，可适当进行冷敷和用冷水冲洗，通过局部降温来缓解瘙痒感，平时要注意调整环境，避免处于过于燥热的环境中。
三、过敏性荨麻疹：热了皮肤就痒也可能是过敏性荨麻疹，这通常是由于皮肤受到冷热刺激引起，过度出汗同样会刺激皮肤，从而加重过敏反应，导致瘙痒感出现。可在医生指导下口服氯雷他定、苯海拉明、西替利嗪等抗组胺药物进行治疗，并用炉甘石洗剂进行湿敷来缓解瘙痒。
总之，当出现热了皮肤就痒的情况时，要明确具体原因，采取针对性的治疗措施，同时注意改善环境。