皮肤遇热就痒，可能是胆碱能性荨麻疹、皮肤瘙痒症、其他疾病的表现。以下是一些建议：
1.及时就医，明确诊断。医生会根据症状、体征及相关检查，如皮肤划痕试验、血常规等，明确病因，并制定相应的治疗方案。
2.避免诱因。在医生的指导下，尽可能避免诱因，如受热、剧烈运动、饮酒、情绪激动等。
3.药物治疗。根据病情，医生可能会开一些抗组胺药、调节免疫功能的药物等。遵医嘱使用药物，注意药物的副作用和使用方法。
4.注意皮肤护理。保持皮肤清洁、干燥，避免搔抓，避免使用刺激性的化妆品和护肤品。
5.调整生活方式。保持良好的生活习惯，充足的睡眠，适当的运动，饮食均衡，避免过度劳累和精神紧张。
6.定期复诊。按照医生的建议定期复诊，以便调整治疗方案。
需要注意的是，以上建议仅供参考。由于个体差异和病情的不同，治疗方法可能会有所不同。对于皮肤遇热就痒的情况，尤其是症状持续不缓解或伴有其他不适时，应及时就医，以便获得更专业的治疗建议。此外，特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人等，在治疗时应更加谨慎，遵循医生的指导。