针对这个问题，以下是一些可能的原因和建议：
1.内分泌失调：如果你的生活习惯不健康，如经常熬夜、饮食不规律、压力过大等，可能会导致内分泌失调，从而使皮脂腺分泌过多油脂，引发青春痘和鼻头多油脂的问题。此外，一些疾病，如多囊卵巢综合征，也可能导致内分泌失调。
2.皮肤清洁不当：如果你的皮肤清洁不彻底，油脂和污垢会堵塞毛孔，导致青春痘和鼻头多油脂的问题。建议你每天早晚用温水洗脸，选择适合自己肤质的洁面产品，彻底清洁皮肤。
3.饮食不健康：饮食对皮肤健康也有很大的影响。如果你经常吃高糖、高脂肪、高盐的食物，可能会导致内分泌失调，从而使皮肤出现问题。建议你多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃油腻、辛辣的食物。
4.缺乏运动：缺乏运动可能会导致内分泌失调，从而使皮肤出现问题。建议你每天进行适量的运动，如散步、跑步、游泳等，有助于促进新陈代谢，改善皮肤状况。
5.遗传因素：有些人天生皮肤就比较容易出油，这可能是遗传因素导致的。如果你是这种情况，可能需要更加注意皮肤护理，选择适合自己肤质的护肤品。
针对以上问题，可以采取以下措施进行改善：
1.调整生活习惯：保持健康的生活习惯，如规律作息、饮食健康、适量运动等，有助于改善内分泌失调的问题，从而减少青春痘和鼻头多油脂的情况。
2.注意皮肤清洁：彻底清洁皮肤，选择适合自己肤质的洁面产品，避免使用过于油腻的护肤品。
3.饮食调整：多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃高糖、高脂肪、高盐的食物，避免饮酒和吸烟。
4.治疗方法：可以在医生的指导下使用一些外用药物，如维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等，或者口服一些药物，如抗生素、避孕药等，来改善青春痘和鼻头多油脂的问题。此外，一些激光治疗、光子嫩肤等也可以用于治疗青春痘和鼻头多油脂的问题，但需要在专业医生的指导下进行。
需要注意的是，每个人的皮肤状况和问题都不同，因此需要根据自己的情况选择适合自己的治疗方法。同时，如果青春痘和鼻头多油脂的问题严重影响了你的生活，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。