青春痘是一种常见的皮肤病，通常在青春期时出现，但也可能在儿童或青少年时期发生。以下是一些针对13岁女孩脸上长很多青春痘的建议：
1.保持皮肤清洁：使用温和的洁面产品，早晚洗脸，避免过度清洁或使用刺激性化妆品。
2.注意饮食：少吃高糖、高脂肪和高盐的食物，多吃蔬菜、水果和富含维生素的食物。
3.避免挤压痘痘：挤压痘痘可能会导致感染和疤痕形成。
4.保持良好的睡眠：保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
5.减轻压力：压力可能会导致内分泌失调，加重青春痘症状。可以通过运动、冥想等方式减轻压力。
6.就医治疗：如果青春痘症状严重，可以咨询皮肤科医生的建议，医生可能会开处方药物或建议其他治疗方法。
需要注意的是，对于13岁的女孩来说，青春痘可能会对她们的心理产生影响，家长和老师应该给予理解和支持，帮助她们正确对待青春痘问题。同时，如果女孩的青春痘症状持续不缓解或出现其他异常症状，应及时就医。