身上长脂肪粒可能与多种因素有关，比如皮肤受损后自我修复、皮脂分泌异常等。
一、皮肤受损后自我修复
当皮肤受到微小创伤，如晒伤、擦伤等，在皮肤自行修复过程中，可能会生成白色小囊肿，也就是脂肪粒。这种情况在皮肤曾有过损伤经历的人群中较易出现，比如经常户外活动且未做好防晒导致皮肤晒伤的人。
二、皮脂分泌异常
皮脂腺分泌旺盛时，若皮脂排出不畅，就可能堆积形成脂肪粒。油性皮肤人群相对更易出现这种情况，因为其皮脂腺分泌油脂较多，若清洁不彻底，油脂容易堵塞毛孔，进而引发脂肪粒。
三、使用不合适的护肤品
长期使用过于油腻的护肤品或眼霜等，会影响皮肤的正常代谢，使皮肤无法正常排出多余油脂，从而导致脂肪粒产生。例如一些质地厚重且不适合自身肤质的眼部护肤品，就可能在眼部周围引发脂肪粒。
四、内分泌失调
内分泌失调会影响皮肤的正常功能，导致皮肤油脂分泌紊乱，增加长脂肪粒的风险。处于青春期的人群，由于体内激素水平变化较大，内分泌相对不稳定，更容易出现因内分泌失调引发的脂肪粒；女性在生理期前后，内分泌也可能出现波动，也可能导致脂肪粒生长。