发烧即发热，宝宝起水痘且发热了，可通过如下方面进行改善，药物使用需严格遵医嘱：
一、冰敷：水痘由水痘-带状疱疹病毒感染引发，病毒刺激会导致发热。可对宝宝额头进行冰敷，冰冷刺激能使局部毛细血管收缩，进而起到降低体温的作用。
二、温水擦浴：还能用温水擦拭，主要擦拭颈部、腋窝、腘窝等部位，水汽蒸发能帮助较快降低体温。
三、多喝水：宝宝发热时要多喝水，通过多排尿以及身体出汗蒸发散热，有利于体温下降。
四、局部用药：宝宝出皮疹后常伴有瘙痒症状，需积极配合医生局部用药，如炉甘石洗剂、复方醋酸地塞米松乳膏等。
五、口服用药：宝宝体温超过38.5°C时，除上述降温处理外，可遵医嘱服用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚颗粒等药物。
此外，可能还需通过静脉输液、推拿等措施缓解不适。在病情恢复期间，饮食要清淡易消化，可合理运动，同时注意适当休息。
尾段总结：总之，宝宝起水痘发热后有多种改善方法，包括冰敷、温水擦浴、多喝水、局部用药、口服用药等，同时还可能结合其他措施，且要注意饮食和休息等方面。