感染HPV后要注意以下这些方面：一是加强锻炼，提升自身免疫力以清除病毒；二是可进行药物治疗，如使用干扰素凝胶抑制病毒；三是针对低危型HPV引发的尖锐湿疣可采取物理治疗，如激光或冷冻去除病变组织；四是高危型HPV感染若诱发宫颈癌则需手术治疗。
一、加强锻炼：当仅仅是HPV感染时，适当进行一些锻炼是很有必要的。锻炼能够增强自身的免疫力，而强大的免疫力有助于身体将病毒清除出去。通过坚持规律的运动，如慢跑、游泳、瑜伽等，可以促使免疫系统更好地发挥作用，从而对清除HPV起到积极的推动作用。
二、药物治疗：在药物治疗方面，通常可以在医生的指导下使用干扰素凝胶。这种药物能够对病毒起到抑制作用，进而有利于HPV病毒的逐步清除。干扰素凝胶可以通过调节机体的免疫功能等途径来发挥其抗病毒的效果。
三、物理治疗：如果是低危型HPV感染，有可能会引起尖锐湿疣。此时可以采用激光或冷冻等物理治疗方法。激光治疗主要是利用激光的能量来精准地去除病变组织；冷冻治疗则是通过低温使病变组织坏死脱落，从而达到去除的目的。这些物理治疗手段可以有效地处理尖锐湿疣的问题。
四、手术治疗：若是高危型HPV感染，存在诱发宫颈癌的风险，在这种情况下就需要通过手术的方式来进行治疗。手术的具体方式会根据病情的具体情况而定，如宫颈锥切术等，通过手术来切除病变组织或进行相应的处理，以降低宫颈癌发生的可能性。
总之，感染HPV后要根据具体情况采取相应的措施，包括加强锻炼、合理进行药物治疗、根据病情选择物理治疗或手术治疗等，以促进身体的恢复和健康。