牙齿发炎长肉疙瘩可能源于牙龈炎或冠周炎，患者可通过改善生活习惯、采取手术等方式来医治。
一、牙龈炎：这是由细菌感染引发的炎症，会有红肿、疼痛等表现。患者在日常生活中要多补充新鲜水果蔬菜，以获取身体所需营养物质。还可利用青霉素V钾片、阿奇霉素分散片等药物来改善症状。
1.病因：主要是细菌感染。
2.症状：红肿、发痛。
3.日常注意：多吃新鲜果蔬。
4.药物治疗：如青霉素V钾片、阿奇霉素分散片等。
二、冠周炎：它是因智齿萌出不足导致的炎症，伴有疼痛、肿胀等症状。患者在出现症状后应尽快就医，在专业医生指导下通过切开引流术、下颌第三磨牙拔除术等手术方式来缓解症状。
1.病因：智齿萌出不足。
2.症状：疼痛、肿胀。
3.治疗方式：切开引流术、下颌第三磨牙拔除术等。
总之，当牙齿出现发炎长肉疙瘩的情况，要明确是牙龈炎还是冠周炎等引起的，然后根据具体情况选择合适的改善方法和治疗手段。