对于慢性咽喉炎扁桃体炎的治疗，通常采用以下方法：
1.一般治疗：
保持口腔清洁：每天早晚刷牙，饭后漱口，以减少口腔内细菌感染的机会。
避免过度用嗓：减少长时间大声说话或唱歌，以免加重喉部炎症。
饮食调整：避免辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜水果，多喝水，保持喉咙湿润。
注意休息：保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。
2.药物治疗：
局部用药：可使用含片、喷雾剂等局部药物，如西瓜霜含片、薄荷喉片、利巴韦林气雾剂等，以缓解喉部疼痛和炎症。
全身用药：如果症状严重，可口服抗生素、消炎药等全身药物，如阿莫西林、头孢呋辛酯等，但需在医生的指导下使用。
3.中医治疗：
中药治疗：可口服中药汤剂或中成药，如银翘解毒丸、双黄连口服液等，以清热解毒、利咽消肿。
针灸、按摩：可通过针灸、按摩等中医疗法，缓解喉部疼痛和不适。
4.其他治疗：
物理治疗：可采用雾化吸入、激光治疗等物理方法，促进喉部炎症的消退。
手术治疗：如果慢性咽喉炎扁桃体炎反复发作，或出现扁桃体肥大等并发症，可考虑手术治疗，如扁桃体切除术。
需要注意的是，治疗慢性咽喉炎扁桃体炎应根据个体情况选择合适的治疗方法，同时要注意预防复发，如避免过度用嗓、保持口腔清洁、增强免疫力等。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。