对胰腺好的水果有柚子、葡萄、木瓜等。
一、柚子：其果肉含有类似胰岛素的成分铬，能在一定程度上辅助降糖。对于胰腺炎且内分泌失调的患者来说，适量食用柚子有助于控制血糖。
二、葡萄：这是一种常见水果，被人体摄入后能缓解呕吐症状。葡萄的营养丰富，包含人体所需的氨基酸和多种维生素，能起到补益气血、健脾和胃的作用，对于胃部或胰腺疾病患者的恢复有益。
三、木瓜：木瓜中含有的蛋白分解酵素可以弥补肠道和胰腺的分泌，还能补充胃液，有利于分解淀粉和蛋白质，同时具有抗氧化、促进炎症和伤口愈合以及帮助胰腺组织恢复的作用。
此外，草莓、哈密瓜、苹果等对胰腺也较为有益。要保护胰腺，重要的是养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，尽可能不吃过于油腻、辛辣刺激性以及寒凉的食物等。
总之，选择合适的水果并保持良好的饮食习惯，对于胰腺的健康维护有着重要意义。