粉刺和痘痘其实都属于痤疮的不同表现形式，不过它们在表现和成因上有区别。一般来说，粉刺是痤疮的早期表现，大约有80% - 90%的青少年会经历不同程度的痤疮问题，而其中粉刺较为常见。
外观表现区别
白头粉刺： 也叫闭合性粉刺，看起来是针头大小的白色丘疹，不容易挤出东西，主要是毛囊口被角质细胞堵塞，皮脂无法正常排出堆积形成的。黑头粉刺： 又称开放性粉刺，是堵塞在毛囊口的皮脂氧化后，表面被空气氧化变黑，能看到黑色的小点，用手挤压能挤出黄白色条状或米粒状的脂栓。
成因方面区别
粉刺成因： 主要是毛囊皮脂腺导管角化异常，导致导管口径变小，皮脂排出受阻。另外，雄激素水平升高使皮脂分泌增加，也会增加粉刺形成的风险。比如青春期雄激素分泌旺盛的人群，更容易长粉刺。痘痘成因： 痘痘全称炎性痘痘，除了有粉刺形成的因素外，还与痤疮丙酸杆菌繁殖有关。痤疮丙酸杆菌会分解皮脂产生游离脂肪酸，刺激毛囊及周围组织，引发炎症反应，出现红肿、疼痛的痘痘，严重的还会形成脓疱、结节、囊肿等。
治疗及护理区别
粉刺护理： 平时要注意面部清洁，选择温和的洁面产品，保持皮肤清洁，但不要过度清洁。可以使用含有水杨酸、果酸等成分的护肤品，帮助疏通毛孔，减少粉刺产生。不过12岁以下儿童不建议自行使用含果酸、水杨酸的产品，需在医生指导下选择合适的护肤方式。痘痘护理： 炎性痘痘要避免用手挤压，以免引起感染加重炎症。如果痘痘发炎红肿，可以局部涂抹过氧苯甲酰凝胶，它能缓慢释放出新生态氧和苯甲酸，有杀灭痤疮丙酸杆菌、抗炎的作用。但孕妇要慎用过氧苯甲酰凝胶，需咨询医生后再使用。如果痘痘比较严重，可能需要口服抗生素类药物，不过抗生素的使用要在医生诊断后，根据病情合理应用，不能自行随意服用。