孕妇吃DHA是有一定好处的，具体如下：
1.促进胎儿大脑发育：DHA是胎儿大脑发育的重要营养物质，孕妇补充DHA可以促进胎儿大脑发育，提高胎儿的智力水平。
2.促进胎儿视网膜发育：DHA对胎儿视网膜的发育也有重要作用，孕妇补充DHA可以预防胎儿视网膜病变。
3.降低早产风险：研究表明，孕妇补充DHA可以降低早产的风险。
4.减少产后抑郁的发生：DHA对孕妇的情绪也有一定的影响，孕妇补充DHA可以减少产后抑郁的发生。
需要注意的是，孕妇补充DHA也需要适量，过量补充可能会对胎儿和孕妇造成不良影响。建议孕妇在医生或营养师的指导下补充DHA。