经期前后3~5天左右通常不建议同房。这是因为在经期前后，女性的生殖系统抵抗力相对较低，此时同房容易引发多种健康问题。
经期前后同房易引发感染
妇科炎症方面： 女性在经期前后，宫颈口处于相对松弛的状态，子宫内膜也有一定的创面。此时同房，外界的细菌等病原体容易侵入阴道、宫颈甚至子宫，增加患阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎等妇科炎症的风险。例如，有研究表明，经期前后同房导致妇科炎症的发生率比平时高出不少。盆腔感染风险： 病原体一旦进入盆腔，还可能引起盆腔炎症。盆腔炎症如果得不到及时有效的治疗，可能会导致盆腔粘连、输卵管堵塞等问题，进而影响受孕，对女性的生殖健康造成长期影响。
对月经周期的不良影响
月经紊乱： 经期前后同房可能会对女性的内分泌系统产生干扰，从而引起月经周期紊乱。比如，可能导致月经量增多、经期延长或者月经周期提前或推迟等情况。有的女性在经期前后同房后，原本规律的月经变得乱七八糟，需要很长时间才能恢复正常的周期。痛经加重： 这种行为还可能使子宫收缩异常，加重痛经的症状。一些女性原本只是轻微痛经，在经期前后同房后，痛经程度明显加剧，严重影响了日常生活和工作。
男性健康也需关注
男性泌尿生殖系统感染： 对于男性来说，经期前后同房也可能引发泌尿生殖系统感染。女性阴道内的细菌等可能会传染给男性，导致男性出现尿道炎、龟头炎等感染性疾病。所以，从男女双方的健康角度考虑，经期前后都不宜同房。