肺结核患者饮食

肺结核病人机体消耗增加且食欲减退,在饮食方面需注重饮食平衡且营养丰富,可给予高热量、富含优质蛋白、高维生素、高纤维素以及润肺化痰的食物,同时要制定合理饮食方案,忌食辛辣刺激食物,忌烟忌酒。

一、高热量食物:肺结核病人能量消耗比健康人更快,饮食中多吃些高热量食物能更好补充所需能量,如大米、小米、花生米、木瓜等,但要避免油炸或高脂肪食物。大米和小米可提供充足碳水化合物转化为能量;花生米富含脂肪等提供热量;木瓜也能提供一定热量。

二、富含优质蛋白食物:应多吃富含优质蛋白食物,像瘦肉、黄豆、鸡蛋等,蛋白质不仅能供能,还可增强机体抵抗力与修复能力。瘦肉是优质蛋白质来源;黄豆含有丰富植物蛋白;鸡蛋能提供优质动物蛋白。

三、高维生素食物:每天要摄入一定量新鲜蔬菜和水果,如油菜、芹菜、西红柿、胡萝卜、苹果、梨、柑橘等,以补充机体维生素。其中维生素C可减轻血管渗透性,促进病灶吸收,维生素B能调节神经系统及胃肠神经,增进食欲。油菜等蔬菜富含多种维生素;各种水果也含有丰富维生素。

四、高纤维素食物:多吃富含纤维素食物,如小米、玉米、紫薯等,可增加肠蠕动,保持大便通畅,防止便秘。小米等食物能提供丰富纤维素。

五、润肺化痰食物:肺结核病人常有咳嗽、咳痰等症状,应食用杏仁、百合、塘藕、莲子、梨等止咳化痰、养阴润肺食物。杏仁等食物具有润肺化痰功效。

总之,肺结核病患者需重视饮食安排,这样才有利于病情更好地愈合。