从你提供的信息来看，可能是以下几种情况：原因：过敏：夜间接触过敏原，如尘螨、花粉、动物毛发等，可引起嗓子痒、咳嗽
胃食管反流：胃酸反流刺激咽喉部，可导致嗓子痒、咳嗽
感染：病毒、细菌、支原体等感染可引起嗓子痒、咳嗽，白天人体活动时，咳嗽反射相对较强，能及时咳出痰液，而夜间睡眠时咳嗽反射减弱，痰液不能及时咳出，刺激嗓子引起咳嗽
其他：慢性咽炎、咳嗽变异性哮喘、鼻后滴流综合征等也可引起嗓子痒、咳嗽。缓解方法：垫高枕头：睡觉时垫高枕头，可防止胃酸反流，减轻对咽喉部的刺激
调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，避免饮用咖啡、茶等饮料，以免加重嗓子痒、咳嗽的症状
多喝水：多喝水可湿润咽喉部，缓解嗓子痒、咳嗽的症状
药物治疗：如果嗓子痒、咳嗽的症状较为严重，可在医生的指导下使用止咳药、祛痰药等进行治疗。治疗建议：及时就医：如果嗓子痒、咳嗽的症状持续时间较长，或伴有其他症状，如发热、呼吸困难等，应及时就医，进行相关检查，明确病因，以便进行针对性治疗
避免诱因：尽量避免接触过敏原，注意保暖，避免着凉，避免过度用嗓等
保持室内空气湿润：使用加湿器增加室内空气湿度，可缓解嗓子痒、咳嗽的症状
加强锻炼：适当进行体育锻炼，增强身体抵抗力，有助于预防嗓子痒、咳嗽的发生。