脸上长红疙瘩的原因及解决方法如下：
1.痤疮：痤疮是一种常见的皮肤病，通常与皮脂腺分泌过多、痤疮丙酸杆菌感染、毛囊周围角化异常等因素有关。好发于青少年，对青少年的心理和社交影响很大，但青春期后往往能自然减轻或痊愈。临床表现以好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点。可外用维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等药物，也可口服抗生素，如四环素、红霉素等进行系统治疗。
2.玫瑰痤疮：玫瑰痤疮是一种主要发生于面部中央的红斑和毛细血管扩张的慢性炎症性皮肤病。病因尚不明确，可能与遗传、神经血管调节功能异常、微生物感染、皮肤屏障功能受损、免疫炎症反应等有关。表现为阵发性潮红、持久性红斑、毛细血管扩张、丘疹脓疱、鼻赘、眼征等。可外用甲硝唑凝胶、壬二酸乳膏等药物，也可口服羟氯喹、多西环素等药物进行系统治疗。
3.湿疹：湿疹是由多种内外因素引起的瘙痒剧烈的一种皮肤炎症反应。病因复杂，与过敏、自身免疫、环境、感染、饮食、药物等因素有关。表现为红斑、丘疹、水疱、渗出、结痂、脱屑等，伴有瘙痒。可外用糖皮质激素乳膏、炉甘石洗剂等药物，也可口服抗组胺药、维生素C、钙剂等药物进行系统治疗。
4.接触性皮炎：接触性皮炎是皮肤或黏膜接触某些外界物质后，在接触部位发生的炎症反应。病因明确，与接触物的性质、浓度、接触方式等有关。表现为红斑、丘疹、水疱、渗出、结痂等，伴有瘙痒或灼痛感。去除病因后，皮损可逐渐消退。可外用糖皮质激素乳膏、氧化锌油等药物，也可口服抗组胺药、维生素C、钙剂等药物进行系统治疗。
5.药疹：药疹是药物通过口服、注射、吸入、外用等途径进入人体后引起的皮肤黏膜炎症反应。病因明确，与药物的种类、个体差异、用药剂量、用药方法等有关。表现为红斑、丘疹、水疱、大疱、表皮坏死、剥脱等，伴有瘙痒或灼痛感。停用可疑致敏药物后，皮损可逐渐消退。可口服抗组胺药、糖皮质激素等药物进行系统治疗。
6.其他：如系统性红斑狼疮、毛发红糠疹、扁平苔藓等也可出现面部红疙瘩，需要结合具体症状和实验室检查进行诊断和治疗。
以上内容仅供参考，如果面部红疙瘩持续不消退或加重，建议及时就医，明确诊断，在医生的指导下进行治疗。同时，要注意保持皮肤清洁，避免搔抓和刺激，避免使用刺激性的化妆品和护肤品，饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、海鲜等食物。