无痛人流26天后来月经了通常是正常的。一般来说，无痛人流后月经恢复的时间因人而异，多数女性会在术后1个月左右恢复月经，但也有部分女性可能会提前或推迟，提前到26天来月经是在正常的时间波动范围内。
月经恢复时间的个体差异
影响因素一：子宫内膜修复情况无痛人流会对子宫内膜造成一定损伤，子宫内膜的修复时间存在个体差异。有些女性子宫内膜修复较快，可能在26天左右就具备了月经来潮的条件。一般来说，子宫内膜需要重新增生、分泌、脱落才能形成月经，若修复顺利，26天恢复月经是有可能的。影响因素二：内分泌恢复速度人流后，女性体内的激素水平需要重新调整恢复。下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能恢复时间因人而异，部分女性的内分泌系统恢复较快，在无痛人流后26天，激素水平已经调整到能够促使月经来潮的状态，从而出现月经。
月经恢复后的注意事项
观察月经情况要留意月经的经量、经期持续时间等。正常月经量一般在20 - 60毫升，经期持续3 - 7天。如果经量过多，超过80毫升，或者经期过长，超过7天，或者出现月经淋漓不尽等异常情况，要及时就医。注意休息与卫生月经期间身体相对虚弱，要注意休息，避免过度劳累。同时要保持外阴清洁，每天用温水清洗外阴，勤换卫生巾，预防感染。做好避孕措施即使月经已经恢复，也要做好避孕工作。因为人流后短时间内再次怀孕对身体的伤害较大，一般建议在人流后3 - 6个月再考虑再次妊娠，所以要选择合适的避孕方法，如避孕套等。
与异常情况的区分
虽然26天来月经多数是正常的，但也需要与异常阴道出血区分开。异常阴道出血可能伴有腹痛、分泌物异常等情况。比如宫外孕可能会出现阴道少量出血，类似月经，但往往伴有腹痛等症状；子宫内膜炎也可能导致阴道不规则出血。如果在来月经的过程中出现腹痛剧烈等异常情况，也需要及时鉴别是正常月经引起的轻微不适还是异常情况导致。