对于焦虑症患者，关键在于由专业医师依据患者具体情况、背景、病情特点及严重程度，实施多种心理治疗手段：
一、沟通倾诉：可与患者耐心沟通，让其尽可能详细地倾诉痛苦、想法、身世、背景等，使患者能将心里话、隐秘话都说出来，从而减轻思想压力。
1.这是一种非常直接有效的方式，通过深入的交流，患者能够释放内心的压抑情绪。
2.医生要以真诚和理解的态度，引导患者毫无保留地表达。
二、锻炼方案：为患者制订如唱歌、做操、散步等锻炼身体的方案，让其在轻松环境中既能锻炼身体又能有所宣泄，对于爱发脾气、急躁的人，可采用如打太极、练瑜伽等放松舒缓的动作来调节心理状况。
1.唱歌等活动能带来身心的放松和愉悦。
2.太极和瑜伽等能帮助患者平静情绪、舒缓身心。
三、音乐疗法：让患者听舒缓的民族音乐，使其在这种音乐环境中放松。
1.合适的音乐可以舒缓情绪，营造宁静的氛围。
2.有助于患者缓解焦虑，放松精神。
四、艺术活动：鼓励患者进行绘画、书法等活动，让其能身心愉悦地参与艺术活动。
1.艺术创作过程能让患者转移注意力，投入其中。
2.能激发患者的创造力和表达欲。
五、其他活动：患者还可以从事喜爱的手工劳动，也可以与医生通过文字、语言或通讯工具进行交流和疏导，对于患者提出的问题，医生要耐心解答，这是一个长期且需要耐心的过程。
1.手工劳动可以使患者专注当下，忘却焦虑。
2.与医生的良好沟通能给予患者安全感和支持。
总之，心理治疗方法丰富多样，要因人而异、因病情而异，采用多种合适的方法，才能实现临床治疗的目的。