头顶左侧一个点一跳一跳地疼，可能是由偏头痛、血管神经性头痛、枕神经痛等疾病所导致。以下是具体的分析：
一、偏头痛：诸多因素如劳累、某些药物、生气等都可能诱发偏头痛，其症状表现为搏动性头痛，还可能伴有恶心、呕吐等。头顶左侧一个点一跳一跳的疼可能就是偏头痛引起的。对此，可采取以下措施来缓解。
1.一般治疗：闭目休息有时能一定程度缓解症状。
2.药物治疗：可在医生指导下使用药物，如右酮洛芬胶囊，具有镇痛作用；丙戊酸钠片，能起到抗癫痫、稳定情绪的效果；阿司匹林片，有解热、镇痛、抗炎等功效。
二、血管神经性头痛：像喝酒、感冒、精神紧张等情况导致脑内的痛敏结构受到刺激后，就可能引发血管神经性头痛，出现血管跳痛、头痛、视力模糊等表现。当头顶左侧一个点一跳一跳的疼时，可能是血管神经性头痛所致。通常可以这样处理：
1.心理疏导：帮助患者缓解不良情绪。
2.改善不良生活习惯：保持健康生活方式，使身体状态稳定，有助于不适的缓解。
三、枕神经痛：如果患者因颈部受凉、长时间姿势不当等，使枕神经受到刺激而引发枕神经痛，容易在头皮或颈部出现刺痛、钻痛、跳痛等症状。针对这种情况：
1.药物治疗：可在医生指导下使用苯妥英钠片，可用于治疗癫痫、三叉神经痛等；卡马西平胶囊，对三叉神经痛等有治疗效果；布洛芬颗粒，能发挥镇痛、抗炎等作用。
2.物理治疗：可采用热疗法，如热敷等；射频脉冲等方法来缓解症状。
总之，当出现头顶左侧一个点一跳一跳疼的情况时，要及时就医，明确具体病因，并在医生的指导下选择合适的治疗方法来缓解症状。