气血不足且体寒的患者，可借助食物与药物调理来取得较好的缓解效果。食物方面可适当食用一些能补气养血的食物，而症状严重者一般需用中药及中成药对症治疗，同时在生活中也有一些注意事项，此外还可通过一些其他方式来缓解症状，具体如下。
一、食物调理
可适当多吃如牛肉、羊肉、乌鸡、生姜、红枣、桂圆、黑芝麻、枸杞等补气养血的食物。要尽可能避免食用辛辣、生冷、刺激类食物。
二、药物治疗
1.八珍颗粒：具有补气益血的功效，常用于气血两虚所致的面色萎黄、食欲不振、四肢乏力等。
2.人参养荣丸：有温补气血的作用，适用于心脾不足、气血两亏等情况。
3.十全大补丸：可温补气血，用于气血两虚、面色苍白、气短心悸等。
三、生活注意事项
可适当运动，运动对缓解气血不足体寒有帮助。
四、其他缓解方式
还可适当通过艾灸、按摩、泡脚等方式来缓解体寒气血不足的状况，具体治疗应在医生指导下进行。
总之，对于气血不足体寒的患者，可通过上述多种方式进行调理和治疗，以改善身体状况。但具体的调理和治疗方案应根据个人实际情况，在专业医生的指导下进行选择和实施。