孩子吃巧克力既有好处也有坏处。好处方面：一、提供能量，巧克力包含丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素E、碳水化合物等营养成分，适量食用能给机体提供充裕能量，还能补充充足营养，有助于增强抵抗力。二、提神，其中含有丰富的咖啡因、可可脂等，可以刺激神经系统分泌多巴胺，从而起到提神、兴奋、醒脑等作用。坏处方面：一、引发肥胖，因为巧克力富含糖分和热量，若吃得过多，身体无法及时消耗这些热量，就会使热量转化为脂肪，进而导致肥胖。二、出现龋齿，巧克力比较甜，含糖量高，大量食用后若没有及时刷牙，会导致口腔内滋生大量微生物，从而出现龋齿情况。
总之，孩子吃巧克力要注意适量，充分认识到其好处和坏处，合理进行食用。