喉咙发炎肿痛多由病毒或细菌感染引起，一般来说，症状较轻的喉咙发炎肿痛，通过适当的护理可能在1周左右缓解。
常见病因是什么
病毒感染： 像普通感冒病毒、EB病毒等都可能引发喉咙发炎肿痛，其中普通感冒是很常见的导致喉咙发炎的原因，每年有大量人因普通感冒出现喉咙不适情况。细菌感染： A组乙型溶血性链球菌是常见的引发喉咙发炎肿痛的细菌病原体，扁桃体炎很多时候就是由它引起。
有哪些非药物缓解方法
多喝水： 每天至少饮用1500~2000毫升的水，充足的水分能帮助湿润喉咙，减轻发炎肿痛带来的不适感。保持室内空气湿润： 可以使用加湿器，让室内空气湿度保持在40%~60%左右，干燥的空气会加重喉咙不适，合适的湿度能缓解喉咙干燥肿痛。
药物缓解需注意什么
抗病毒药物： 如果是病毒感染引起的喉咙发炎肿痛，在医生判断有必要时会使用抗病毒药物，比如流感病毒引起的可在发病48小时内考虑使用奥司他韦，但要遵医嘱使用。抗生素： 若是细菌感染导致，医生可能会开具抗生素，像青霉素类的阿莫西林等，但不能自行随意使用抗生素，必须由医生根据病情判断后使用。
特殊人群要特别留意
儿童： 儿童喉咙发炎肿痛时，家长要格外注意，不能随意给孩子使用成人的药物，因为儿童的肝肾功能发育不完全，有些药物会对他们造成不良影响，需在医生指导下选择适合儿童的缓解方式，比如儿童专用的含片等。孕妇： 孕妇出现喉咙发炎肿痛情况时，用药要非常谨慎，很多药物可能会影响胎儿，必须咨询医生，由医生评估后选择对孕妇和胎儿相对安全的处理方法，不能自行盲目用药。