一岁宝宝消化不良拉肚子，可能由以下原因引起，可采取以下措施：
1.饮食因素：宝宝食用了过多、过杂的食物，或食用了不易消化的食物，都可能导致消化不良、拉肚子。
饮食建议：母乳喂养的宝宝，妈妈要注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、生冷的食物；人工喂养的宝宝，要注意奶粉的冲调比例和温度，不要随意更换奶粉品牌。
药物治疗：可遵医嘱使用双歧杆菌四联活菌片、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌，调节肠道菌群；蒙脱石散、消旋卡多曲颗粒等药物，收敛止泻。
2.腹部受凉：宝宝腹部受凉，也可能导致消化不良、拉肚子。
腹部保暖：给宝宝添加衣物，注意腹部保暖，避免着凉。
药物治疗：可遵医嘱使用丁桂儿脐贴，温中散寒，健脾止泻。
3.感染：宝宝感染了细菌、病毒、真菌等病原体，也可能导致消化不良、拉肚子。
就医治疗：及时带宝宝就医，明确感染的病原体，在医生的指导下进行治疗。
药物治疗：如果是细菌感染，可使用头孢克洛干混悬剂等抗生素；如果是病毒感染，一般不需要使用抗病毒药物，可自行好转；如果是真菌感染，可使用氟康唑胶囊等抗真菌药物。
4.其他：宝宝消化不良、拉肚子，还可能与过敏、乳糖不耐受等因素有关。
就医治疗：如果宝宝除了拉肚子，还伴有皮疹、咳嗽、喘息等症状，可能是过敏引起的，需要及时就医，明确过敏原，避免再次接触；如果宝宝是乳糖不耐受，可在医生的指导下，使用无乳糖奶粉或添加乳糖酶的奶粉。
需要注意的是，一岁宝宝的消化系统尚未发育完全，容易出现消化不良、拉肚子等症状。如果宝宝拉肚子的症状持续不缓解或伴有其他症状，如发热、呕吐、脱水等，应及时就医，以免延误病情。