重度抑郁症的治疗方法包括自我治疗、药物治疗、物理治疗以及心理治疗：
一、自我治疗：患者自身首先要坦然接受自己的病情。在具体做法上，可以积极去交朋友，拓展社交圈子，通过与他人的交流互动来缓解内心的压力和孤独感；还可以采用音乐疗法，听一些舒缓的音乐来放松心情，减轻心理负担。
二、药物治疗：需使用抗抑郁药物，比如阿米替林，但要注意患有严重心脏病、青光眼的患者不能使用该药物，而且部分患者用药后常见一些不良反应，如口干、嗜睡、便秘、视力模糊等。
三、物理治疗：电休克治疗和经颅磁刺激是较为常用的手段。电休克治疗是通过适量的电流刺激大脑，引起患者意识丧失和痉挛发作，从而改善精神症状；经颅磁刺激则是利用磁场刺激大脑神经，达到治疗的目的。
四、心理治疗：当重度抑郁症患者无法自行调节情绪时，就需要心理治疗师依据患者的具体情况进行专业的心理治疗。
总之，重度抑郁症患者务必及时就医治疗，家属也要密切观察患者的状态，防止出现自杀自伤等危险行为。