一般来说，世界卫生组织和大多数营养组织建议母乳喂养到宝宝1岁以上，最好持续到2岁或更久。以下是一些关于母乳喂养时间的建议：
1.宝宝6个月之前：母乳是宝宝最好的食物，因为它含有宝宝所需的所有营养物质，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。此外，母乳还含有抗体，可以增强宝宝的免疫力，预防感染和疾病。
2.宝宝6个月到1岁之间：宝宝开始添加辅食，但母乳仍然是主要的营养来源。此时，妈妈可以根据宝宝的需求和自己的情况，逐渐减少母乳喂养的次数，同时增加辅食的种类和数量。
3.宝宝1岁之后：宝宝可以吃更多的食物，但母乳仍然可以提供重要的营养和保护。妈妈可以继续母乳喂养，直到宝宝自己不愿意吃为止。
需要注意的是，每个宝宝和妈妈的情况都不同，母乳喂养的时间也会有所不同。妈妈应该根据自己和宝宝的情况，做出最适合的决定。在断奶过程中，妈妈可以逐渐减少母乳喂养的次数，同时增加辅食和配方奶的摄入量，以帮助宝宝适应新的饮食。同时，妈妈也应该注意宝宝的情绪和需求，给予他们足够的关爱和支持。