女人肾虚是由肾脏中气血阴阳虚损引发的病理现象，主要症状包括：一、腰膝酸软，这是因为腰为肾之府，肾中气血阴阳对腰府肌肉筋脉起着濡养作用，肾虚时无法充分发挥濡养功能便会出现腰膝酸软；二、眩晕耳鸣，这是由于肾中精血亏虚不能上荣于清窍而导致；三、记忆力减退、精神不集中，因为肾主骨生髓，脑为髓之海，肾中精血亏虚会使髓海失于濡养；四、月经量逐渐减少甚至闭经，是因为肾中精血不足致使月经生化无源；五、宫寒痛经或宫寒不孕，是由肾中阳气不足导致胞宫失去阳气的温煦；六、头发早白或脱落，因为肾中精血对毛发起着滋养濡润的作用，肾中精血亏虚会使毛发失于滋养濡润而出现干枯、脱落、早白等情况。
建议女人肾虚要根据症状的轻重程度选取合适的方案进行综合调理，同时要避免纵欲过度。
总结概况提示：女人肾虚有多种表现症状，需要针对性调理和注意生活习惯。