要治好激素脸，首先要停用含激素的产品。一般来说，停用后可能需要数周甚至数月来恢复。
修复皮肤屏障
使用保湿护肤品：可以选择含有神经酰胺、透明质酸等成分的护肤品来帮助修复皮肤屏障。例如，神经酰胺能增强皮肤的锁水能力，帮助恢复皮肤的正常结构。通常建议每天早晚清洁皮肤后使用。医学修复产品：一些医用的皮肤修复敷料也可用于激素脸的修复，这类产品经过临床验证，能在一定程度上缓解皮肤不适，促进皮肤屏障的修复。
抗炎治疗
外用抗炎药物：钙调磷酸酶抑制剂如他克莫司软膏是常用的外用抗炎药物，它可以抑制炎症反应，但使用初期可能会有短暂的灼热感，一般连续使用几周后症状会逐渐改善。口服抗组胺药：如果激素脸伴有明显瘙痒等过敏症状，可在医生指导下口服抗组胺药，如氯雷他定等，能缓解瘙痒等不适，但要注意这类药物可能会引起嗜睡等副作用，服药期间避免驾驶等需要高度集中注意力的活动。
避免刺激因素
防晒很重要：紫外线会加重激素脸的症状，所以要严格防晒。建议外出时涂抹防晒霜，防晒霜的防晒指数（SPF）最好选择30以上，同时可搭配遮阳伞、太阳镜等物理防晒措施，每天防晒时间尽量保证在2-3小时以上。注意饮食：要避免食用辛辣、刺激性食物以及容易引起过敏的食物，如海鲜等。多吃富含维生素的蔬菜水果，像橙子、西兰花等，有助于皮肤的修复。同时要保持充足的睡眠，每天保证7-8小时的睡眠时间，让皮肤有良好的自我修复环境。